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六項注意助力產后子宮恢復

發布日期:2016-01-21

1、不要憋尿

新媽媽在生產后,會因為膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛等問題,加上不習慣于臥床姿勢排尿,更容易發生尿潴留,使膀胱撐大,妨礙子宮收縮,所以在產后第一件事情其實就是要及時的排尿。

2、給子宮部位做個按摩

在生產完后,當新媽**體力得到一定的恢復后,一般在第二天就要進行子宮按摩,把手放在肚臍周圍,做順時針環形按摩,以此幫助、促進子宮收縮。


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